Miti o aterosklerozi

Mitt

Dejstvo

Ateroskleroza prizadene le starejše

 

Čeprav je ateroskleroza pogostejša pri starejših ljudeh, se lahko kopičenje maščob v arterijah začne že nekaj let preden se pojavijo simptomi. Pomembni so ukrepi za ohranjanje zdravega ožilja, na primer redna telesna dejavnost, zdrava prehrana, obvladovanje stresa in opuščanje kajenja (oziroma nekajenje)1.

Ateroskleroza je dedna in za zmanjšanje tveganja, da zbolimo, ne moremo storiti ničesar


 

Kljub pomenu genetskih dejavnikov obstajajo številni načini zmanjševanja tveganja za aterosklerozo, vključno z redno telesno dejavnostjo, doseganjem in ohranjanjem zdrave telesne teže, nekajenje in uživanje priporočenih količin alkohola. Če imate v družini primere napredovane ateroskleroze, priporočamo spremljanje krvnega tlaka in ravni holesterola2.

Telesna vadba, zdrava prehrana in opustitev kajenja ali pitja preprečijo bolezni žil

Čeprav je zdrav življenjski slog odličen način zmanjševanja tveganja za aterosklerozo, obstajajo nekateri dejavniki tveganja, na katere ne moremo vplivati, na primer starost, spol in družinska anamneza3. Čeprav lahko z ustreznimi ukrepi zmanjšamo tveganje, ga ne moremo povsem odpraviti. Zato je pomembno, da se zavedamo svojega tveganja in se pravočasno posvetujemo z zdravnikom.

Kajenje lahko povzroči raka pljuč, vendar ne zvišuje tveganja za aterosklerozo

 

Kajenje je velik dejavnik tveganja tako za koronarno bolezen (KB) kot za periferno arterijsko bolezen (PAB). Če kadite, je opustitev kajenja eden najpomembnejših ukrepov za zmanjšanje tveganja za aterosklerozo in zaščito vašega ožilja4,5.

KB in PAB sta dve različni bolezni, in če zbolite za eno, verjetno druge ne boste dobili

Tako KB kot PAB povzroča ateroskleroza oziroma kopičenje maščob v arterijah, ki se lahko sčasoma stopnjuje6. Pomembno je vedeti, da če imate prizadeto eno žilno povirje, ste verjetno izpostavljeni večjemu tveganju, da zbolite za drugo. Bolniki s KB so na primer izpostavljeni tveganju, da zbolijo za drugimi boleznimi ožilja, kot je PAB, ter večjemu tveganju za možgansko kap, če nakopičene maščobe blokirajo dotok krvi v možgane7.

KB sta PAB ‘tiha ubijalca’

Bolezni ožilja pogosto potekajo brez simptomov. Vendar se lahko s kopičenjem maščob v arterijah začnejo pojavljati simptomi. Pri KB je to na primer neprijeten pritisk, občutek polnosti ali stiskanje v prsnem košu, kar lahko čutimo tudi v vratu, ramenih in rokah9,10. To so simptomi stabilne angine pektoris, z nadaljnjim kopičenjem maščob pa se popolnoma ustavi dotok krvi v srce in posledično pride do srčnega infarkta, ki lahko povzroči smrt. Najpogostejši simptom PAB je bolečina ali krč v nogi, znan tudi kot intermitentna klavdikacija11. Če poznate koga s katerimkoli od teh simptomov, je pomembno, da obišče svojega zdravnika.

Učinke KB in PAB lahko preprečimo, če jemljemo zdravila in spremenimo svoj življenjski slog

S spremembami življenjskega sloga in jemanjem zdravil lahko preprečimo poslabšanje KB in PAB ter zmanjšamo tveganje za s tem povezane zaplete, kot so srčni infarkt, možganska kap in amputacija. Pomembno je vedeti, da je lahko bolnik kljub preventivnemu zdravljenju še vedno izpostavljen visokemu tveganju za nastanek dodatnih zapletov zaradi nadaljnjega kopičenja maščob12. Zato moramo nadzirati ožilje in ustrezno ukrepati ter preprečiti kopičenje maščob in ohraniti čim boljšo kakovost življenja.

Kirurški poseg je vedno dobra rešitev za bolnike s KB in PAB

Kirurški poseg je lahko dobra rešitev za nekatere bolnike s KB in PAB, vendar se je treba predhodno posvetovati z zdravnikom o koristih in tveganjih13

Če bolečina v nogi preneha med počitkom, je ne povzroča PAB

Bolečino ali krč v nogi oziroma intermitentna klavdikacija, povezana s PAB, povzroča kopičenje maščob v perifernih arterijah, ki dovajajo kri v okončine, kar omejuje dotok krvi. Čeprav se bolečina pogosto pojavi med hojo in izgine po kratkem počitku, lahko bolnik s hujšo obliko PAB čuti bolečino tudi, ko počiva.11.

PAB zelo redko vodi do amputacije

Amputacija noge bo potrebna pri 1–3 odstotkih bolnikov s PAB, ki imajo bolečine v spodnjem delu noge. Pri bolnikih s sladkorno boleznijo je ta odstotek še višji in znaša 5 %14. Čeprav se nam morda zdi, da to ni veliko, so bolezni ožilja, vključno s PAB in sladkorno boleznijo, dejansko glavni vzrok za amputacijo povsod po svetu15.

PAB je bolezen, o kateri je večina ljudi dobro obveščena

Čeprav PAB prizadene 202 milijonov ljudi po vsem svetu16, se širša javnost še premalo zaveda te bolezni, njenih vzrokov, simptomov in dejavnikov tveganja. Poleg tega mnogi ne vedo, da je PAB povezana ne le z večjim tveganjem za amputacijo, temveč tudi za srčni infarkt in možgansko kap, če nakopičene maščobe blokirajo dotok krvi v srce in/ali možgane9,17.

Rak povzroča več smrti kot srčnožilne bolezni

Rak je resna nevarnost za zdravje, ki prizadene mnoge ljudi po vsem svetu. Vendar so srčnožilne bolezni glavni razlog smrti na svetovni ravni, ki so odgovorne za 31 % smrtnih primerov v svetovnem merilu ali več kot 17 milijonov smrtnih primerov letno18. Rak je drugi najpogostejši razlog smrti in povzroči 8,8 milijona smrtnih primerov letno19.

 

COR-XAR-SI-0016-1; 12.2019

Reference:

 

1. NHLBI. Who is at risk for atherosclerosis. Dostopno na: https://www.nhlbi.nih.gov. Zadnji dostop avgust 2019

2. Circulation Foundation. Vascular Health. Dostopno na: https://www.circulationfoundation.org.uk. Zadnji dostop avgust 2019

3. NHS Choices. Atherosclerosis. Dostopno na: http://www.nhs.uk. Zadnji dostop avgust 2019

4. NHS Choices. Cardiovascular disease. Dostopno na: http://www. nhs.uk. Zadnji dostop avgust 2019

5. NHS Choices. PAD. Dostopno na: http://www.nhs.uk. Zadnji dostop avgust 2019

6. Peach G, et al. Diagnosis and management of PAD. BMJ 2012;345:e5208.

7. Sharmistha Sarangi. Correlation between PAD and CAD using ankle brachial index-a study in Indian population. Ind Heart J. 2012 Jan; 64(1): 2–6. Dostopno na: https://www.ncbi.nlm.nih.gov. Zadnji dostop avgust 2019

8. Al Thani, et al. Polyvascular Disease in Patients Presenting with Acute Coronary Syndrome: Its Predictors and Outcomes. Sci Wor J. 2012 Jan.

9. Heart & Stroke Foundation. CAD. Dostopno na: https://www.heartandstroke.ca. Zadnji dostop avgust 2019

10. Mayo Clinic. CAD Symptoms and Causes. Dostopno na: http://www.mayoclinic.org. Zadnji dostop avgust 2019

11. Mayo Clinic. PAD – Symptoms and Causes. Dostopno na: http://www.mayoclinic.org. Zadnji dostop avgust 2019

12. Bhatt D.L,. et al. Patients with prior myocardial infarction, stroke, or symptomatic peripheral artery disease in the CHARISMA trial. J Am Coll Cardiol. 2007;49(19):1982–8.

13. NHS. PAD – Treatment. Dostopno na: http://www.nhs.uk. Zadnji dostop avgust 2019

14. British Heart Foundation. Focus on: PAD. Dostopno na: https://www.bhf.org.uk. Zadnji dostop avgust 2019

15. Amputee coalition. Limb-loss statistics. Dostopno na: http://www.amputee-coalition.org. Zadnji dostop avgust 2019

16. Hiramoto JS1,. et al. Gender-specific risk factors for peripheral artery disease in a voluntary screening population. J Am Heart Assoc. 2014 Mar 13;3(2):e000651.

17. Hirsch AT. et al. Gaps in public

knowledge of PAD: the first national PAD public awareness survey. NCBI. 2007 Oct 30;116(18):2086-94. Epub 2007 Sep 17.

18. WHO. CVDs. Dostopno na: http://www.who.int. Zadnji dostop avgust 2019

19. WHO. Cancer. Dostopno na: http://www.who.int. Zadnji dostop avgust 2019